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泣き出したい私へ

泣きたい時に、そこから立ち直る方法があると、病気にはならないと思います。
心のエネルギーをチャージするってことでしょうか?

私の場合、何だろう?

寝る〜 明るくなると起きちゃう

食べる〜 太る

お酒〜飲めない

運動〜好きじゃない

趣味(ギター)〜弾けなくて、泣きたくなる。もしかして、最大のストレスかも(笑)

歌う〜 合唱のレッスン後、気分がスッキリします!なかなかいいストレス発散です〜ヒトリカラオケに行きたいです〜

でもいちばんは旅行かなぁ✈️〜時間とお金がかかるけど…
サーさんといろんなところへ行って、美味しいものを食べて(太ることは気にしない!)
家事と仕事から解放されて〜
また明日から頑張ろう!次の旅行に備えて!
心は元気になります。

こんな青空に飛行機が飛んでいると、たまらなくどこかに行きたい!と思うのであります(๑>◡<๑)


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